En av Storbritannias fremste eksperter på komplementær medisin avslører hvorfor en diett som virker for noen, har motsatt virkning for andre. Bruk bokens spørreskjema til å finne ut om du er jeger, sanker eller jeger-sanker. Din kroppskjemi bestemmer typen du tilhører og hva som er ditt optimale kosthold – ikke bare nå, men for resten av livet!
Med en rekke oppskrifter for hver type. Forfatteren har tidligere utgitt Strutt av sunnhet.
